Cene pre-maratona, appunatamenti al Cantinone, pranzi post gare, ora anche appuntamenti infrasettimanali in vigne di proprietà per poter esagerare spudoratamente..
lontani da occhi indiscreti ![]()
eh, essere atleti è tosta!
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bisogna fare i conti con la forchetta, il coltello, il cucchiaio, il cucchiaino, le mani ![]()
Ma quanto mangiamo?!? Nn lo so, x rendere l’idea diciamo tanto quanto il piacere di condividere queste serate coi blogtrotters ![]()
Il ruolo di vittima/ospite dell’incontro stavolta è toccato all’impeccabile vignarolo/metre/cuoco/amico Ezio, grazie ancora Ezione ed a voialtri reduci di Venezia (l’ormai triatleta Master Runners, il dottore/podista Angelo, il sempre verde Yogi, il saggio francoscr, l’artefice/artificiere Giampy).
Un dispiacere non aver avuto tra noi tutti voi, prima o poi bisognerà organizzare il world BLOGPOINT ed esserci tutti tutti tutti.. Solo allora potremo decidere di saltare il pasto per risolvere il problema della fame del mondo
si capisce la mica tanto sottile ironia?!? spero di si
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Stamane massaggio mattutino dal fisioterapista che m’ha risollevato un pò di morale mentre mi tirava gli orecchi: il mio indolenzimento è solo uno straripare di acido lattico su tutte le fasce muscolari dovuto ai troppi km tutti insieme! Ora corsa lenta lenta fino a domenica quando farò la mezza di Fiumicino in totale scioltezza/sensazione ![]()
Cantate insieme a me:
Partivo una mattina co’i’ vapore
e una bella bambina gli arrivò.
Vedendomi la fa: Scusi signore!
Perdoni, l’è di’ ffiore, sì lo so.
Lei torna a casa lieto, ben lo vedo
ed un favore piccolo qui chiedo.
La porti un bacione a Firenze,
che l’è la mia città
che in cuore ho sempre qui.
La porti un bacione a Firenze,
lavoro sol per rivederla un dì.
Son figlia d’emigrante,
per questo son distante,
lavoro perchè un giorno a casa tornerò.
La porti un bacione a Firenze:
se la rivedo e’ glielo renderò.
Bella bambina! Le ho risposto allora.
Il tuo bacione a’ccasa porterò.
E per tranquillità sin da quest’ora,
in viaggio chiuso a chiave lo terrò.
Ma appena giunto a’ccasa te lo mgiuro,
il bacio verso i’ccielo andrà sicuro.
Io porto il tuo bacio a Firenze
che l’è la tua città
ed anche l’è di me.
Io porto il tuo bacio a Firenze
nè mai, giammai potrò scordarmi te.
Sei figlia d’emigrante,
per questo sei distante,
ma stà sicura un giorno a’ccasa tornerai.
Io porto il tuo bacio a Firenze
e da Firenze tanti baci avrai.
L’è vera questa storia e se la un fosse
la può passar per vera sol perchè,
so bene e’lucciconi e quanta tosse
gli ha chi distante dalla Patria gli è.
Così ogni fiorentino ch’è lontano,
vedendoti partir ti dirà piano:
La porti un bacione a Firenze;
gli è tanto che un ci vò;
ci crede? Più un ci stò!
La porti un bacione a Firenze;
un vedo l’ora quando tornerò.
La nostra cittadina
graziosa e sì carina,
la ci ha tant’anni eppure la
un n’invecchia mai.
Io porto i bacioni a Firenze
di tutti i fiorentini che incontrai.


Battè, almeno lo potevi scrivere che te lo avevo consigliato io il fisioterapista
se è x questo ho scoperto che il fisoterapista che tu mi avevi suggerito, l’indomani me lo ridava Giuseppe, solo in quel momento scoprivo di averlo già xkè me lo diede un annetto fa!!!
Ad ogni modo grazie lo stesso del suggeriemnto
L’acido lattico in 8 ore si smaltisce… i dolori sono dovuti si da un sovraccarico di km, ma che ha causato danni alle fibre muscolari superficiali.. comunque massaggio e riposo fanno bene…. maglio se nell’ordine opposto.
PS
A Firenze fai il botto
PPS
Avete provato a convincere il Giampy per Pisa ?
in effetti è come dici tu, ma cmq mi ha tranquillizzato il suo ottimismo

ps1
pò esse, anzi è altamente probabile, ma… A buon intenditor
ps2
macchè, pensavamo a mangiare
Voi bloggers di Roma siete tosti, ma anche noi al nord cercheremo di difenderci bene!!
vi difendete vi difendete.. L’aria “de sfida” guarda che provoca: ultramangiate ed ultrabevute per riuscire a mantenere il primato!
e il naufragar m’è dolce in questo mare
la porti un bacione a marrakesh…
(mi son messa cor califfo e lo mantengo coi soldi del papi, crepi l’avarizia, i soldi devono girare).
ruby.
stai fori come ad un balcone calì, ma sei troppo simpatico EH EH
se non altro la cena t’ha rimesso di buon’umore… ;P
vero?fintanto non sapevo una cosa quest’oggi, penso sai di cosa sto parlando
Ora corsa in scioltezza e a Firenze non farai il botto, domenica tutti a Fiumicino..
Grazie caro, dijelo a RB IHIHIH
E allora organizziamo sto Italy Blog Point! (World mi pare un po’ esoso al momento), quando torno nella capitale, anzi ‘a li castelli, vi faccio un fischio.
…state sempre a magnà
ma sì, Wold era solo x evidenziare l’imponenza dell’evento
.. non concluderò mai nulla con la corsa: me piace troppo fa il ricarico di carboidrati e nn solo
A cantare non sono bravo…ma a mangiare sì !…:-)…
eh lo so, lo so
il Beethoven del Cantinone
Mi raccomando…a Pisa non stiamo a guardare la roba nei piatti, e neanche nei bicchieri!
Ciao grande!
Pisa sarà una mezza in scioltezza.. Speriamo!!! IHIHIH Grande tu
Battè, hai un obiettivo importante, vedi di non fallire.
Ne va della tua salute!
…ormai la reputazione è quella che è!
rivalutazione der patata = 3h 30′
a buon intenditor..